"Procure estar constantemente construindo...

Construindo pontes entre você e as outras pessoas, é a melhor forma de chegar ao coração."

(Talyta Pontes).





sexta-feira, 4 de novembro de 2011

Treva X Luz


“Podemos facilmente perdoar uma criança que tem medo do escuro; a real tragédia da vida é quando os homens têm medo da luz”.

sexta-feira, 28 de outubro de 2011

BULLYING



Bullying é um conjunto de comportamentos agressivos, intencionais e repetitivos que são adotados por um ou mais alunos contra outros colegas, sem motivação evidente.
 Em princípio, pode parecer uma simples brincadeira, mas não deve ser visto desta forma. A agressão moral, verbal e até corporal sofrida pelos alunos provoca dor, angústia e sofrimento na vítima da "brincadeira", que pode entrar em depressão.


Formas de Bullying
          VERBAL (Insultar; Ofender; Xingar; Fazer gozações; Colocar apelidos pejorativos; Fazer piadas ofensivas; “Zoar”; );
          FISÍCA E MATERIAL; (Bater; Chutar; Espancar; Empurrar; Ferir; Beliscar; Roubar, furtar ou destruir os pertences da vítima; Atirar objetos contra as vítimas);
          PSICOLÓGICO E MORAL (Irritar; Humilhar e ridicularizar; Excluir; Isolar; Ignorar,  desprezar ou fazer pouco caso; Discriminar e intimidar;  TirAterrorizar e ameçar; Chategear anizar;  Dominar;  Perseguir;  Difamar;  Passar bilhetes e desenhos entre os colegas de caráter ofensivo;  Fazer intrigas, fofocas ... );

          SEXUAL (Abusar;  Violentar;  Assediar;  Insinuar);
          VIRTUAL / CIBERBULLYNG (Transfere para a internet as agressões que acontecem na sala de aula, no pátio e nos arredores do colégio, transcendendo os limites da instituição de ensino):
CONSEQUÊNCIAS PSÍQUICAS E COMPORTAMENTAIS DO BULLYING
       Sintomas Psicossomáticos
               - Tendem a apresentar diversos sintomas físicos, entre os quais podemos destacar: Cefaléia, Cansaço, Crônico, Insônia, Dificuldade de Concentração, Náuseas, Diarréia, Tremores, Sensação de “Nó” na garganta, Tonturas ou Desmaios, Calafrios, Tensão Muscular e Formigamento.
          Transtorno do Pânico
               - O individuo é tomado por uma sensação enorme de medo e ansiedade, acompanhada de uma série de sintomas físicos como: Taquicardia, Calafrios, Boca seca, Dilatação da pupila, Suores etc.
        Fobia Escolar
- Medo intenso de freqüentar a escola, ocasionando repetências por  faltas, problemas de aprendizagem e/ou evasão escolar.
          Fobia Social ( Transtorno de Ansiedade Social – TAS
               - Sofre ansiedade excessiva e persistente, com temor exacerbado de se sentir o centro das atenções ou de estar sendo julgado e avaliado negativamente.
           Transtorno de Ansiedade Generalizada ( TAG)
                - Ansiedade e preocupação excessivas sobre vários acontecimentos ou ativiades, na maior parte dos dias, durante o último período de seis meses. A preocupação é difícil de se associa a sintomas somáticos, como tensão muscular, irritabilidade, dificuldade de dormir e inquietação. Trata-se de uma sensação difícil de controlar, perturbandora do ponto de vista subjetivo, que compromete áreas importantes da vida.
          Depressão
               - Doença que afeta o humor, os pensamentos, a saúde e o comportamento. É uma doença psicossomática de natureza afetiva, ou pode ser de origem psíquica ou orgânica.A depressão pode estar ligada a um fator situacional estressor como perdas, traumas ou luto e, assim, ser entendida dentro de um contexto transitório ou apresentar-se como característica de base, marcante na personalidade da pessoa durante toda vida.

          Transtorno do Estresse Pós-Traumático
               - É uma condição que se desenvolve quando uma pessoa vê, tem notícia, ou é envolvida por um estressor traúmatico extremo. Ela reage a essa experiência com medo  e impoteência, revive de forma persistente o acontecimento e tenta evitar lembra-se dele.
          Anorexia
               - É um transtorno em que a pessoa se recusa a manter o peso minimo normal, temem aumentar de peso e, de forma significativa, interpretam seu corpo e sua forma de maneira equivocada. O termo anorexia "falta de apetite", cerca de metade dessas pessoas perderá peso reduzindo drasticamente o total da ingestão de alimentos, e algumas também desenvolverão programas de exercícios rigorosos. Há aquele que fazem dieta rigorosa, mas perdem o controle e se envolvem regularmente em comportamento de compulsão alimentar seguidos por comportamentos de purgação. 
           Bulimia
               - Compulsão alimentar, ue é definida como ingerir mais alimentos do ue a maioria das pessoas em circunstâncias similares e em um período semelhante de tempo, com uma forte sensação de perda de controle. Quando a compulsão alimentar ocorre em pessoas com peso normal ou excessivo que também são muito preocupados com sua forma e seu peso corporal e ue costumam se engajar em comportamento para evitar as calorias ganhas.
           Transtorno Obsessivo-Compulsivo – TOC
               - São obsessões ou compulsões recorrentes, suficientemente graves para causar sofrimento notável. As obsessões e compulsões consomem tempo e interferem de modo significativo na rotina normal do indivíduo, no desempenho ocupacional, nas atividades habituais e nos relacionamentos. O paciente pode ter obsessão, compulsão ou ambas.

Referências

SILVA, Ana Beatriz Barbosa. Mentes perigosas nas escolas Bullying. Rio de Janeiro: Objetiva, 2010.

SADOCK, Benjamin J. SADOCK, Virginia A. Manual Conciso de Psiquiatria Clínica. Porto Alegre: Artmed, 2008.


domingo, 17 de julho de 2011

Felicidade

Hoje estou um tanto quanto nostálgica, me perguntando o que é Felicidades pra mim.
Descobri que sonhamos muito com essa tal Felicidade que as novelas e os romances nos transmitem, mais descobri o quanto sou feliz pelo pequenos e maravilhosos momento que passo ao lado da família e amigos.
Crescer, viver, amar, sorrir, chorar, sem medo de sentir. Pois se sentimos é por que estamos vivos e viver é arriscado para quem tem medo de sentir.

sábado, 9 de julho de 2011

Muros ou Pontes?

Como tem pessoas que colocam dificuldade em tudo. Querem tudo de "mão beijada", e ainda culpam os outros por não conseguir atingir seus objetivos.
Na vida nada vem de graça, tudo exige um sacrificio.
Além do mais como é bom atingir um objetivo e poder dizer que foi com seu próprio esforço.
Dificuldade todos enfrentamos, mais o que diferencia o vencedores dos perdedores:
É a capacidade de aprender, ou seja, avaliar onde errou, criar novas estratégias, e nunca desistir.
Dou como exemplo o criador da lâmpada  Thomas Alva Edison, tentou milhares de vezes sem sucesso, mais nunca desistiu.
Como era uma pessoa com visão de fututo, nunca desistiu, mais aprendeu com os erros e após milhares de tentativas, enfim um dia conseguiu.
Então procure sempre ser uma Ponte na vida, e não Muro: Pontes permitem ultrapassar barreiras. Já Muros limitam.

quarta-feira, 6 de julho de 2011

Sociedade doente

Hoje embora com o avanço da tecnologia e a rapidez da informação, estamos cada dia mais solitários. Quando o acesso a internet se tornou mais popular no Brasil, acredito que mais ou menos em uma década, alguns especialista afirmaram que ninguém iria mais ter problemas relacionados a relacionamentos, pois a internet diminuiria as distâncias. Foi um tiro no escuro.
Com toda tecnólogia disponivel, pessoas com maior nível de formação, com emprego estável e com uma renda confortavel etc... E estamos cada vez mais sozinhos. O que será que deu errado neste processo?

segunda-feira, 4 de julho de 2011

Indignação

Enquanto nos indignamos diante das tragédias da vida moderna, ainda tenho presente que podemos reverter esse estado de criminalidade e impunidade que impera nossa sociedade a partir do momento em que o cidadão assumir a sua responsabilidade diante das demandas.
A culpa é somente da classe política? A culpa é somente dos criminosos? Da impunidade? Ou será que nós ao escolher nossos políticos de forma descompromissada e sem responsabilidade alguma também não contribuímos para o caos que se encontra no sociedade, nesta sociedade onde os valores estão invertidos!